по скольку я живу в общежитии то я питаюсь только вечером. я стараюсь придерживать себя от сладкого🍰 но не как не помогает😭. после того когда я услышала в мой адрес "ей жирная постой" мне как то стало не по себе😓🏋. да маленький рос. и что тут такого. ну я решила сидеть на диете, через пару дней я же естественно сорвалась 😔. я решила для себя что начну делать кардио и следить за своим питанием 🍎.