Всем привет и вот я снова пытаюсь похудеть)
Я могу кушать 5 раз в день + утром зарядка. Но меня хватает лишь на 2 дня ну а потом по традиции я начинаю сжигать себя из внутри.. За срыв. Однотипный срыв. Было ли так у кого нибудь ? Расскажите ? Может у вас есть какие нибудь советы по этому поводу ? Очень пологаюсь на вашу поддержку ❤
Завтра собираюсь кушать гречку целый день + кефир. Кто сидит на такой ? Давайте вместе !
++ фоточка моих жирных ляшечек