я ховаю а то як важуся кожен день то результат не бачу і дуже часто засмучуюся

Антоніна6919, Значит тоже спрячу)

сховай на 1 або 2 тижня і побачиш результат

Думаю взвешиваться каждую неделю😀

Всё же спрячу значит весы))

Расскажу, как у меня дела со взвешиванием обстояли. Выбрала ПП. Взвешивалась и делала замеры 1 раз в неделю. Потом села на 6-лепестковую диету. И взвешиваюсь каждое утро: тогда станет очень удобно проследить, ЧТО нужно именно твоему организму в качестве разгрузки. Ты узнаешь, сколько можешь скинуть на рыбке, овощах, курочке, кашах, творожке и фруктах. СПАСИБО ОПЫТНЫМ ДЕВЧОНКАМ - ПОДСКАЗАЛИ ВОВРЕМЯ.))))

Взвешивалась каждый день, цифры на весах стали контролировать мою жизнь и продолжают это делать. Работаю с психологом, пока училась слушать организм и контролировать питание-разрешали оставить, но вчера сказали, чтоб мама спрятала, потому что если контролировать питание, то не должна набрать)
Взвешивалась каждый день, потому что сегодня 54, завтра 54,4 а послезавтра 54,2, и если бы взвешивалась хотя бы через день, то было бы разочарование, что привес, а так-радость отвесам)) но они не должны становиться смыслом жизни)

Муська, Когда сяду на дефицит обязательно один раз а неделю буду взвешиваться)))
Спасибо за совет)

DiDi11, Я понимаю конечно, что смысл жизни не в весах и не в весе, а совсем в другом, но всё же я гонюсь за цифрами... Хотя сама прекрасно понимаю ,что главное не вес, а вид девушки, да и мужчины)

Из жирдяя в красивую девочку, Если гнаться за весом, то можно не остановиться, как у меня получилось.. Вовремя обратились за помощью))

DiDi11, У меня все получится)