Не понимаю людей, которые не любят кефир...
Я его обожаю😍Если передо мной встанет выбор кефира и конфет, то я выберу конечно первый вариант... Хотя я сладкое люблю, всё же я стала осознавать,что ползьзы от них совсем нет.

Ой,девочки. Как же мне нравится фигура у этой девушки😇Буду стремиться к такой же🙉

Девчонки, как думаете весы спрятать на время диеты или взвешиваться каждый день?

Поясню почему же мне надо быстро(за -20 дней) скинуть 13-16 кг.У меня в марте (со 2 по 5 ) соревнования, я занимаюсь рукопашным боем, если тренер узнает в какой я весовой, прощай мой 1 разряд...Мне очень,очень сильно нужно выиграть эти соревнования.И еще я хочу поспарингаваться с той, которая не дала мне в 2016 году взять 1 место, я ей обязательно отомщу за тот раз, в этом году она 2 место возьмёт..
Поэтому не думайте,что я тупая и т.д.,мне просто охото занять 1 место в своей весовой.( не в 80,а в 65)

Привет, девчонки!!!
Я новичок! И сразу же хочу сказать, что если я поставила цель, то я ее добьюсь, без разницы каким способом!!!!
Мне 16.165/80 много, очень много.
27(завтра) января сажусь на питьевую диету на 20 дней,я уверена ,что за 20 дней ничего с моим организмом не случится!
Цель скинуть 15 кг и начать приводить тело в порядок.
Кто сидел на пд как легко ли вам было, сколько скинули?
Ну что ж из свиньи перевоплощаюсь в курочку....
Я смогу!!!

Привет, девчонки!!!
Я новичок! И сразу же хочу сказать, что если я поставила цель, то я ее добьюсь, без разницы каким способом!!!!
Мне 16.165/80 много, очень много.
27(завтра) января сажусь на питьевую диету на 20 дней,я уверена ,что за 20 дней ничего с моим организмом не случится!
Цель скинуть 15 кг и начать приводить тело в порядок.
Кто сидел на пд как легко ли вам было, сколько скинули?
Ну что ж из свиньи перевоплощаюсь в курочку....
Я смогу!!!