Всім привіт))) Мені 18 років. Сьогодні мій перший день схуднення.
Пора написати про себе, я рада, що маю такий щоденник схуднення.
Рік тому я схуднула з 60 Кг до 50 Кг, але це було неправильне схуднення, бо була сильна дієта, потім швидко набрала ті 10 кг, а потім знову схудла до 54 КГ. Я ходила в спортзал, а потім знову набрала 10 КГ. Зараз моя вага 70 Кг. Розумію, що з моїм ростом, мені потрібно схуднути. Дуже хочу 50 Кг. Починаю свій шлях схуднення...
бажаю успіхів , хорошої мотивації та величезного стримання))))
Удачи😉