Так, сегодня. Завтрак: овсянка с персиком (консервированные), овсяное печенье. Только что сделала упражнения на все группы мышц. Пока всё)
Насчёт взвешиваний, думаю взвешиваться 1 раз в неделю, и сейчас сделаю замеры своей фигуры😄
Итак:
Талия - 70 см
Ягодицы - 95 см
Бедра - 98 см
Голень - 40 см
Руки - 31 см