Всем привет . Моя первая запись в этом дневнике ) немного о себе : 22 года , в декрете , малышу 1,5 👶 . Во время беременности набрала 18 кг , в роддоме оставила только 8. И вот за 1,5 года скинула только 10кг ,Особо ничего для этого не делала. Сейчас моя цель сбросить ещё 10 кг и вернуться в до беоеменный вес . уже 2 недели на пп , небольшие физ нагрузки дома. По началу пп вес тронулся ,отвес был 3 кг за первую неделю. Но потом вновь +3 кг. Срывов не было 😕 Грешу на кд .
Вообщем цель есть , стимул тоже, осталось обзавестись поддержкой ) Всем удачи 💪