Ужин был в 5 часов (сейчас 18:16) : салат + чуть-чуть макарон твёрдых сортов и курочки)))
Сегодня без тренировки ,так хочется пойти в магазин и купить шоколад ,чипсы и сдобу какую-то ,очень ,невероятное желание 😭😭😭Что делать??
Спорт сейчас нельзя.Три дня нельзя ещё ((
Воспитывать силу воли.Не купишь- гордость собой.Купишь- ненависть к себе.
Я читаю или играю в тупые игрушки, чтоб отвлечься)
Как вариант, поухаживай за собой. Ванночку, педикюрчик, ногти накрась, кремом натрись, всяко полезнее)
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Держусь как могу 😭Проклятый день какой-то(
bombus, Спасибо ❤