23 февраля. Всех с Днем Защитника Отечества! Сегодня мой завтрак состоял из творога, а в него я порезала бананы и клубнику. Было очень вкусно. Хочу сразу сказать, что я не пробовала ни какие диеты, и пробовать не собираюсь. Сейчас 17:56. Только что закончила тренировку, если честно, чувствовала, что не выкладываюсь на все 100%. Надо исправлять. Давайте, девчонки, мы сможем!
Итак, 22 февраля. Сейчас - 22:22 и я закончила делать упражнения. Они, кстати, не поменялись, а только добавились еще несколько. Они на талию и подтянутый живот. Из-за снега из дома не выходила, а так как дома ничего полезного не было, я съела неполезную гадость. Но завтра утром я иду за кашками и фруктами :) Главное - иметь желание что-то изменить и все получиться.
Сегодня 21 февраля. Я решилась сделать первый шаг к хорошей фигуре. Около часа я выполняла различные рода упражнения на упругость попы, убирание "ушек" и на ляжки. С завтрашнего дня начинаю питаться правильно. Сегодня мне предложили пиццу, очень сильно хотела, но отказалась. И это был мой первый шаг у правильному питанию. Надеюсь, у меня все получится.