31 января, 18:04
Может и правда ,хватит этих жестких диет ? И так много скинула за эти диеты 🤔 С 68 до 47-48. Стоит уже полюбить себя такой какая я есть🙄 Сложновато будет ,когда ты всегда ищешь в себе недостатки а особенно в фигуре. Как то мне девочка написала ,что раньше у меня фигура была вдувательная ,дада так и написала 😂 а сейчас анорексичка ходячая 🙄 Вроде бы было и приятно ,но в тоже время что-то не то..
Завтра уже первое февраля и стоит сесть наверное на правильное питание ? Боюсь ,очень сильно боюсь🙄🙄🙄🙄 Набирать вес,а ещё и с убитым обменом веществ,то это жесть будет.
31 января, 02:40
Доброе утро. После нового года как с ума сошла ,стала не выдерживать диеты ,на ночь обжираюсь как скотина а потом ною...что не так? Целый день хожу же голодом,но перед сном жор нападает и не могу контролировать..раньше месяцами на питьевой сидела...Каждый раз ловлю себя на мысли 💭 " может к черту эти диеты,и так вес в норме,просто поддерживать его" А как блин его поддерживать? Если кушать мало? Кушала очень мало ,мучное сладкое даже на срывах не позволяю себе ,а утром все равно привес хоть и маленький но ПРИВЕС!!! СЕГОДНЯ БУДУ НА ВОДЕ И ЗАВТРА И ВООБЩЕ СНОВА НА МЕСЯЦ СЯДУ НА ПИТЬЕВУЮ,ХВАТИТ УЖЕ...
29 января, 18:58
Сегодня поехала к бабуле,думала вообще посидеть на воде,ну куда там,бабуле же не объяснить что я на диете... Поела две печеньки ,супчик куриный и много чая. Слава богу от блинов фаршированных я сленяла😹
Завтра позвали позы кушать,как же я хочу их☹️ А по планам стоит отсидеть жп(жёстко питьевую) неделю. Вчера вес был 46,6 ,а сегодня 47,2. Выпила сенно😩 т.к завтра на учебу,нужно быть в норме.