Может и правда ,хватит этих жестких диет ? И так много скинула за эти диеты 🤔 С 68 до 47-48. Стоит уже полюбить себя такой какая я есть🙄 Сложновато будет ,когда ты всегда ищешь в себе недостатки а особенно в фигуре. Как то мне девочка написала ,что раньше у меня фигура была вдувательная ,дада так и написала 😂 а сейчас анорексичка ходячая 🙄 Вроде бы было и приятно ,но в тоже время что-то не то..
Завтра уже первое февраля и стоит сесть наверное на правильное питание ? Боюсь ,очень сильно боюсь🙄🙄🙄🙄 Набирать вес,а ещё и с убитым обменом веществ,то это жесть будет.
Ты уже можешь гордиться собой, скинув 10 кг! У тебя все получится!😺
Главное- начать.
А вообще, мне нравится эта цитата. И когда я в чем-то сомневаюсь, а сомневаюсь и паникую я ооочень часто, то вспоминаю её.
Всегда считала что при пп организм сам находит тот оптимальный баланс веса.
Any, Спасибо!
Milya, 👍🏻 да цитата хорошая!)
LizaZ, Нужно ещё придерживаться его