31 января, 19:49
Ну что же вообщем испекла я пиццу и сама наелась такая вкусная была 😍😍😍
Знаете, этот дневник я с одной стороны завела чтобы похудеть, но с другой я не особо хочу худеть
Просто как вспомню как забивала себе всем этим мозг, высчитывала баллы на Кремлевской диете или просто изводила себя моно-диетами, просто не хочу это снова все переживать и нервничать за каждый не скинутый грамм или набранный
Я завела этот дневник что бы просто проследить за питание получится похудеть или нет и что бы в дальнейшем уже знать может ли мой организм при таком питании скинуть пару кг или нет
Не очень хочется свой организм заставлять страдать и скидывать по 7 кг за 2-2,5 недели а потом опять их наедать
31 января, 02:01
К сожалению не успела отписаться за 30 число, но отпишусь сейчас 😊
Вес так и есть 64,7
На завтрак: кофе с молоком и яблоко
На обедоужин ( можно так сказать т.к. Он был в 17:30) я пожарила себе курочку ( жаренная потому что после того как я в 16 лет, а это было 5 лет назад, похудела на 15 кг я теперь терпеть не могу 2 вещи: варенную курицу и кефир ) и порция макарон
И на этом пожалуй все сегодня
А на завтра, т.е. Я не знаю ,что буду кушать так как парень просит сделать ему пиццу, а вот от чего от чего, а от неё я не могу отказаться,она всегда такая вкусная получается, прям вах 😂😍
28 января, 20:35
И так сегодня первый день моей диеты
Ну проснулась я в 17:20 поэтому ела до 18:00 то что нашла в холодильнике
А это оказался кусок наподобие лазаньи только там не тесто а больши макароны ( я не знаю просто как они называются ) и выпила большую чашку кофе с молоком
К сожалению сегодня не взвесилась
Но взвешусь завтра 😊