Встал вес!!! (( Что делать? Уже 2 недели не скидываю вес((

Девочки, у меня встал вес на цифре 75 (-6кг) уже 2 недели как нет результата. Что делать?

Вопрос: Потеря веса за месяц (-6кг) это нормально? и теперь вес идёт медленнее -1кг за 9 дней. Печально очень от этого..((

Ураа! Отвес -1 кг!!! За 2 недели -3 кг! Безумно рада!!))

Вот и вторая неделя подходит к концу. Завтра буду взвешиваться. Как же я надеюсь что за вторую неделю я скинула хотя бы 1 кг!!!

Вопрос! Я съела на ужин картофельное пюре: картошка, масло сливочное и всё. И я волнуюсь из за масла. Значит ли что это пюре было жирное и вредное?

День 9
На завтрак съела вареную картошку в мундире с горошком, а на обед фунчозу с курицей и морковью. Очень вкусно! А на ужин чай с хлебцами и апельсин. Очень скучаю по сладкому! Как же хочется шоколада и моих любимых печенек с фундуком!!!

Сегодня я взвесилась. С моих 80 кг за неделю правильного питания ушло 1 кг, 1 см с бедер и 3 см! с груди!! Почему не наоборот???( Как думаете, нормальный результат 1 кг за неделю?

Ну что ж...Завтра первое взвешивание на котором я узнаю похудела ли я за неделю на пп или нет. Если честно, ожидаю очень маленький отвес, ибо всю неделю только сидела на пп и всё. А надо же ещё и спортом заниматься! Волнуюсь, что даже на пол кг не похудела. Девочки, сколько можно скинуть с 80 кг моих за неделю правильного питания??

У меня ЛОМКА. Ломка по сладкому! Как бы там не говорили, что при правильном питании и занятии спортом улучшается настроение - НИХРЕНА!!! У меня настроение только ухудшается! Еда не приносит такого удовольствия, а после спорта я вообще ни рыба, ни мясо!(( Держусь только на мысли, что если сейчас все брошу, то придётся начинать заново, а начинать-это самое сложное.

А вот и перекус перед ужином. Мои любимые))

Перекуса между завтраком и обедом у меня сегодня не было, так что обед: курица вареная и салат из пекинки и помидорами я смела за 2 минутки) а после уборки так устала, как будто хорошо спортом по занималась.

День 5
Завтрак- фруктовый салат:апельсин, банан и яблоко. В то время как вся семья есть булочки с шоколадом(

На ужин пол апельсина и банан. Скажите, правда ли, что банан лучше не есть т.к. там слишком много сахара?

День 4
Завтрак: чай без сахара и ржаные хлебцы. Перекус будет яблоко

Перекус мини винегретом: вареный буряк, горошек и огурец. На ужин ждёт меня гречка с курочкой и овощи)

Сегодня второй день как я на пути к идеальному телу. Настрой боевой. Сижу на пп, не думала, что здоровая еда может быть ещё и вкусной)