я вернулся. Обожравшийся , но с тележкой мотивации...
Чтобы доказать кому-то что-то (есессна) и "облегчить" себе жизнь
ПИТЬЕВАААЯЯ 🌸🌸🌸🌸
Сегодня с утра - вода,
Потом - молочное "Чудо" , йогурт питьевой и "Мажитель"
В целом, ккал где-то 300-400
Ощущается , на самом деле, уже не много трясет...