27 января, 15:45
#немногоосебе
я Катя, родом с Украины. Учусь в университете на втором курсе, в будущем буду переводчиком. Моя проблема с лишним весом началась на первом курсе. Я тогда перестала контролировать свое питание и кушала очень много, не то чтобы едв была вредной, я просто ела всё и постоянно. К проблеме с питанием пришла проблема со сном, я ложилась в 4 утра, не высыпалась и плохо себя чувствовала. Все это привело к тому, что я набрала 10 кг лишнего веса и никак не могла себя остановить и поменять режим жизни. Но на втором курсе я серьёзно настроилась изменить свое тело. Так как из-за этого я стала очень стеснительной, перестала любить себя и свою фигуру. Надеюсь, всё это пройдёт и жизнь наладится
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тоже когда училась очень поправилась на первом курсе)) это все булочки с чаем и вкусные передачки от родителей)) потом само собой ушло.
Ты молодая, обмен веществ быстрый, правильно питайся, спорт - и все будет ок!!
Марина8533, Спасибо за совет. Главное- это отказаться от этой вкусной и вредной еды в столовке.