Я себя забросила?за 2 недели вернулась в прежний свой вес,ужасно просто!подскажите на какую диету сесть,я в отчаяние
День прошел удачно,срывов не было,надеюсь завтра также пройдет
По вашему мнению сколько нужно скинуть и как вообще фигура вам?
Планы на сегодня:яйцо с утра и стакан кофе,в течения дня яблоки
Сегодня что то я ленилась,так охото было забить на эту диету,еле еле переборола себя,вылавив кусочек мяска с плова.Я должна увидеть на весах свой желаный вес 49 кг....
Как тяжело все это приходиться все это зарядка в три подхода,есть только овощи и фрукты,но я стараюсь себя победить
Так что сегодня буду есть помидоры и яблоки и конечно как обычно 3 литра воды☺
Вчерашний срыв дал о себн знать,встала на весы а там тот же вес что вчера?
Ужас сорвалась???сьела тарелку овошного рагу и пряник с чаем,блин нужно стараться гадость в рот не сувать.Сколько раз себе говорила покушав лучше не станет
Мой завтрак!!!но блин так охото сорваться,буду держать себя в руках???
Ой как хорошо встала на весы,а уже 900 скинула,надеюсь так дальше и пойдет,самое главное не наплевать на фигуру моей мечты
Иду к своей мечте,я верю что у меня будет такое тело,главное не срываться,не лениться!!!Ведь по сути это не сложно...
Мой обедик,???очень вкусно
Сегодня мой первый день диеты начался 2 помидорки 1 яблочко и конечно же побольше воды
