Сегодня перекусила тремя йогуртами😅. Съела все-таки конфетку.

Утро, я только встала и уже съела 1 дольку шоколадка, т.к. не помнила, что я решила. На завтрак будет овсянка, чай,2 банана, 2 мандарина. Для перекуса возьму йогурт.

С завтрашнего дня сажусь на тип диету. Перестану есть сладкое, буду пить больше воды. Буду больше спать и не есть после 20:00. Сегодня мой вес 55 кг, а рост 173 см.