Хей, все отлично, ты сама себе мотивация) каждый день смотри в зеркало и говори себе :"я смогу и я добьюсь своего". Это же круто, когда видишь разницу между тем, что было и что сейчас😉

Мотивация это то что тебя побуждает на действия. А для чего ты раньше худела? Вообще для чего ты худеешь?

Ты хочешь быть стройной? Ты хочешь покупать одежду, которая нравится и видеть что она сидит идеально? Ты хочешь нравится самой себе и гордиться собой? Вот тебе и мотивация! Все что мы делаем,мы должны делать в первую очередь для себя , а не для кого или для чего-то 👌

Емельяна, Это уже 6 день, а я все не вижу ни малейшей разницы(
Разве, что талия на 3 см меньше стала!
А вот ляшки и попа(((😭

hamsterok, Как правило, тело худеет всегда сверху вниз) так что до ляшек и попы просто не дошло) нужно не бросать, а продолжать, тогда всё будет👌🏻

Буду стараться