Проснулась сегодня в восемь. Ура, уже прогресс! Позавтракала 4 абрикосами и овсяной кашей. Перед завтраком опять же стакан воды с лимоном. Вес ровно тот же, что и вчера, а вот в талии минус 2 сантиметра, уиии=) Но это было ровно до завтрака=)
Пока три стакана воды за полдня. Плюс стакан йогурта. А сейчас обедаю обезжиреным творогом. Хочу ещё чуть-чуть консервированных ананасов. Вообще чувствую, что хочу прям объесться! Вот прям пойти куда-нибудь в кафе и поназаказывать себе!
А ещё болят ноги с попой. Даже на стул сесть - подвиг. А завтра ведь тренировка. Уффф... если я и завтра буду в полуобморочном состоянии - это будет... очень стыдно.
Девочки, если вам так же тяжко - держитесь=) и кому не тяжко - держитесь=) Все получится.
Сделай растяжку или зарядку, будет легче)
ksyZ, Обязательно=)