Сегодня я проснулась довольно поздно, в десять. Надо бы вставать пораньше, часов в восемь. Я уже успела выпить стакан воды перед завтраком и, собственно, позавтракать сваренной на воде овсяной кашей.
Надо заставлять себя пить больше воды. Вот прямо сейчас иди и пей. Только допишу первую запись. Год назад интереса ради записывалась на тест в Гербалайф, вот там я воду пила о-о-очень хорошо. Почему-то с их примесями вода пьётся легче. Но ведь это же не выход - постоянно пить что-то не натуральное, порошки всякие разводить. Так что нужно себя заставлять. А как иначе? Чтобы самой себе нравится. Чтобы всем нравится и чувствовать себя комфортно, а не обрастать комплексами, как жирами.
Итак... сегодня восьмое июля 2016 года. И именно с сегодняшнего дня я (уже который раз) решила взяться за себя. Потому что на свои фото и отражение в зеркале я больше смотреть не могу.
Сегодня вечером первый раз в жизни иду на зумбу. Если честно - страшновато. Я не знаю движений, не знаю какие люди там будут в группе и сколько их будет. Да и себя стесняюсь. Не хочу выглядеть идиоткой.
Уффф... в общем я ещё напишу сегодня.
Хоть бы все прошло хорошо!