Выбрала себе достаточно популярную диету "Магическую". Очень строгая, рацион на день очень скудный, но тем не менее мне хочется на ней отсидеть?
Судя по всему, по калориям там выйдет не больше 500 в день,мда. Просьба сторонникам пп не ругаться? Я осознаю степень риска для своего здоровья?

Сегодня был первый день. К моему удивлению, он прошел удачно, есть не хотелось вообще. Утром сделала зарядочку, выпила любимый кофе, зарядилась хорошим настроением на весь день?+ сделала 1000 прыжков на скакалке. Также целый день пила зеленый чаёк☕А сейчас иду на вечернюю прогулку?

?Кто сидел на этой диете? Как результаты?
?Любите прыгать на скакалке?