6/10✅
Вес измеряла утром, после того как я уже несколько раз попила. Получилось 86,3. Думаю, что грамм 200-300 я могла выпить, а больше навряд ли. То есть скорее всего есть даже небольшой привес, хотя вчера все строго держала. Ну ладно, я скинула вчера так много из-за нервов, так что вполне честно, что организм решил их восполнить.
Решила с сегодняшнего дня выходить с питьевой, чтобы 8 спокойно поесть шашлыки и выпить вина. С утра съела рисовую кашу, потом выпила обезжиренный йогурт, а вот вечером накосячила: с начала купила кофейное желе, потом вообще отрезала себе несколько кусочков сыра и колбасы. Это, конечно, не хорошо, но все равно норму калориев не превысила.
Весь день хочу спать. Легла в 6 утра, полчаса где-то проворочалась, затем заснула. Встала в пол12. В гости приезжала тетя, потом я поехала по магазинам. Почти ничего не купила. Мой комбинезон, который я так хотела, раскупили. Остались последние 3 штуки XS. Я не собираюсь худеть настолько сильно. К тому же он скорее всего будет мал по росту. Спросила нет ли в других филиалах моего размера, а продавщица сказала, что у них база сломалась. Думала, поехать в другой тц, зайти в филиал этого бутика за комбинезоном + просто пройтись по магазинам, но разболелась голова и позвонила подруга, и я поехала домой. Подруга рассказала о том, кого позвала к себе на др. И я теперь окончательно не хочу ехать туда. Она опять помирилась со своим бывшим, а он полный... Мне кажется, что у него действительно проблемы с психикой, потому что его поступки очень часто бывают настолько неадекватны. Ещё больше не понимаю ее, у неё нет настолько сильной любви к нему, и она сама прекрасно понимает, кто он и что с ним не стоит общаться. И сама сто раз говорила, что никогда к нему не вернётся. Мне кажется, что она панически боится остаться одна, ей просто нужен рядом любой формальный парень. Причём судя по другим отношениям, она сама ищет тех, кто будет... не очень. Она не хочет знакомиться с другим типом людей. При том, постоянно жалуется на них. Хотя моя позиция в этом вопросе, тоже вызывает много непонимания у других людей, так что мне бы с начала в себе разобраться. Зато вроде как, она не против встретиться и отпраздновать в другой день. Так что 8 я скорее всего никуда не пойду. Ещё сегодня написал тренер, сказала ему, что возобновим тренировки с 11 числа. Сама сегодня не ходила (только с собакой и по магазинам, но это не считается). И английским не позанималась опять. Завтра придётся наверстывать