Не получилось сесть на диету. Совершенно расслабилась и до сегодняшнего дня была в зажоре. Самое интересное, что ещё к 12 я поправилась на 5 кг, но за эти 10 дней не набрала вообще, хотя ела одинаково. С сегодняшнего дня решила начать диету полностью с начала. Пока не буду устраивать питьевую, наоборот буду постепенно отказываться от продуктов. Именно так я начинала в марте, и в любом случае потеряла 10 кг. Сейчас кушаю первый раз: рисовая молочная каша (грамм 50 в сухом виде, в весах закончилась батарейка), 2 кусочка колбасы, 2 кусочка сыра и чай. Вечером думаю сделать картофельную запеканку. Тренер ее одобрял несмотря на картошку. Но с ней проблема в том, что за раз могу съесть огромную порцию (особенно не имея кухонных весов), однако исходя из продуктов, других идей у меня пока нет.