5/21 🐩
81.0
К моему счастью, то что я ела не по диете особо не сказалось на весе: отвес минус 700 грамм. Вес ровно 81. Скоро выходим на финишную прямую. В честь хорошего отвеса решила смягчить себе наказание: вместо 1 лишнего дня, и сегодня, и завтра будут овощными, а мяса я поем лишь в среду. Хотя на самом деле это не особо то наказание: пока я особо есть и не хочу, а времени готовить мясо все равно нет.
В конце этой неделе или на следующей намечается 2 мероприятия. И если на одном я смогу обойтись салатом и бокалом вина, но та на втором не хочу себя сдерживать, легче уже тогда вообще не ехать, чем есть овощи и думать только о пицце, которую будут жевать все остальные. Но и диету не хочу нарушать. Что делать не знаю, но решила пока не задумываться об этом, все равно все не точно
Наложи себе всего вкусненького но по чуть чуть. Главное не торопиться есть и наслаждаться каждым кусочком.😊
🌹Vanilla, Да, наверное именно так и стоит сделать) если не накидываться на еду, то сильного вреда не будет