Не успеваю оставлять записи 😅
Сегодня взвешивалась, уже 66.30😃
И завтра у меня соревы по баскетболу 😊

Сорвалась сегодня на оладьях с джемом😥
А так, все в норме, все по графику

Может кому нибудь понадобится))

Мало мотивации. 😞 и меня это пугает..
Но сегодня сделала свой комплекс упражнений и пп. Сегодня не за что себя ругать)

Итак, уже почти 12 ночи и я хочу 🍟🍕, но нет, оганичиваю себя водичкой. И ложусь с мыслью ,что в скором времени у меня будут хорошие перемены в моем внешнем виде. Доброй ночи✳

Хочу тонкую талию, но не знаю какие лучше упражнения выполнять. Может кто нибудь подскажет? И ещё как убрать лишний жир с области колен?
С завтрашнего дня начну норм записи😄