Хочу тонкую талию, но не знаю какие лучше упражнения выполнять. Может кто нибудь подскажет? И ещё как убрать лишний жир с области колен? С завтрашнего дня начну норм записи😄
Все намного проще, всего два упражнения вместо этой тонны😂скручивание и вакуум в животе научись делать😌ой, самое главное наклоны в стороны в каждую сторону равное количество)))и все будет хорошо✨
Хочеш иметь тонкую талыю делай етот комплекс надо делать месец и увидиш у себя тонкую талию
Колени у меня ушли с примечаниями с весом
Інна7176, Спасибо))
Хочеш иметь идиальное тело як и я,подпишись на меня и я подпишусь на тебя,будем подержовать одну одну
Все намного проще, всего два упражнения вместо этой тонны😂скручивание и вакуум в животе научись делать😌ой, самое главное наклоны в стороны в каждую сторону равное количество)))и все будет хорошо✨
Сана✨, Спасибо😊