В 18:00 ужинала творогом, только вот теперь добавляла не сахар, а мёд и в довольно маленьком количестве.
Тренировки больше не было, ведь надо было делать уроки. Вечером планирую немножко поголодать и почитать книгу.Надеюсь она поможет мне отвлечься от еды.Удачи всем)
Вот про водичку я сегодня забыла! Спасибо, что напомнили: завтра обязательно буду пить её в течение дня!