Довочки привет,я новая участница этого сайта,решила похудеть,но проблема в том что я на учебе и живу в общежитии,сами понимаете студенту худеть тяжало..
Стараюсь кушать меньше,не ем после 6..
Занимаюсь в комнате так как тренажёрного зала по близости нет.
Может подкините какие советы