Всём привет))
Вот я и решила завести дневник похудения, потому что дальше тянуть уже некуда 99кг . Это очень тяжёлый груз, ужасный вид, обзывки...
Меня зовут Mevis. Мне 23. Я из Украины. Работаю с 6:00 до 17:00 , жутко устаю. Вес жутко вырос. В общем, чего говорить, сама виновата, лень, привычка поесть на ночь...
Немного о моих вредных привычках:
1. Лень. Да, я очень ленивая, поэтому с физическими нагрузками будет сложно.
2. Я жить не могу без сахара,и соли.
3. Я очень мало употребляю жидкости.
Вроде бы всё))