Мне удалось взять себя в руки! Уже со вторника(23.10) я занимаюсь спортом и не кушаю после 6. Стала лучше себя чувствовать, правда после занятий спортом немножко голова кружиться, но это не страшно. Уже завтра сделаю замеры и проверю, насколько добросовестно я занималась всю неделю. Высоких ожиданий нет, но за месяц хочется скинуть 3 кг(для начала). Надеюсь, у меня получится!

А как обстоят ваши дела? Что нового? Какой у кого минус в весе? Сколько кто смог сбросить, пока я сидела и "собиралась с мыслями"?)

Девочки, я в нас верю! У нас всё получится, главное в это верить! Всем удачи, терпения и настойчивости!🏆🏅🌸💓💜