Утром как всегда подьем в 6:15, завтрак (ленивая овсянка, заранее приготовленная с вечера), далее перекус в 11:00 на работе(яблоки), в 13:00 будет обед?
Вечером обязательно будет кардио и подумываю, что сегодня будет тренинг, посвященный проработке ног и ягодиц?✌