Так теперь по делу, сегодня речи о 300 калориях идти не может...
Просто радовала родных тем что кушаю.
Завтрак: чай + 2 ложки сахара + 15 маленьких(ну очень маленьких) печенюшек = 36 калорий + 200 калорий= 236 калорий
Обед:куриная лапша + гречнивая каша + масло + 2ложки сахара = 200 калорий + 346 калорий + 99,5 калорий + 28 калорий = 673,5калорий
Ужин(не самый лучший): 1 охотничья колбаска и 2 маленьких кусочка куриного шашлыка= наверное 600-700 калорий
Суммарно на день получилось 1509,5-1609,5 калорий
У кого депрессия, по поводу того что его предали? У меня✋Привет..
Очень тяжело понимать, что человек которого ты любил, в котором души не чаял предаёт тебя. Очень обидно когда он говорил что не может без меня, что он безумно любит меня и ждёт когда же мы сможем жить вместе. Когда ты изменяешься ради человека, идёшь против всех ради него. А ему просто хотелось забыть бывшую любовь тобой, но ему не удаётся это и он просто резко пропадает из твоей жизни. Даже не говоря о том что мы расстаёмся. Просто берёт и исчезает и потом от его же бывшей, с которой мы нормально общаемся, узнаю что он говорит что он вообще один и у него нет девушки. Просто дерьмо. После такого ты перестаёшь верить во что-то светлое. Даже после того как она мне написала , мы пересеклись в спорт зале, и он ничего не делал, просто будто мы даже не знаем друг друга. Простите все кто это прочитал.
Доброе утричко😄💞
Планы на день:
1) Уроки
2) уборка
3) покушаться на 300 калорий, ну а так думаю больше. Без еды я умру😥.
Думаю досидеть на этой диете, а потом найти более нежную так сказать, что бы я тут не сдохла к чертям. Вчера была трения, особо нового ничего не было. Попа вроде растёт, ляшки не изменяют свой размер вообще, возможно из-за того что у меня узкий таз и больше мышцев на ногах. Не знаю, утверждать не буду.
Я не люблю свое тело до безумия. Простите все, кто это читает, просто не могу держать в себе. С чего началось то что я начала думать о похудении. В один день после того как меня в пускали в спорт зал 2 месяца так как мне нет 16, ребята начали стебаться и шутить на счёт того что я разжирела... Я начала рассматривать свои ноги и они мне не очень понравились, после я про это благополучно забыла.После новогодних каникул, они снова затронули эту тему, и я говорила "ха-ха смешно, пошутили и хватит", на что я получила ответ "а мы не шутим, смотри ляхи наела". Я подумала и поняла, что я реально много кушала и наела ляшки ещё больше. У всех девочек которые весят на 5 кг больше меня есть просвет между ляшек, у меня же такого нет... я начала загоняться, резаться, много рваться, тренироваться до смерти, но результата я не увидела. Единственный мой выход это похудеть и возможно стать анорексичкой. Что возможно скоро произойдёт. Начала я худеть ещё с декабря 22 числа. Я сидела стойко, но меня все отговаривали, по школе пошёл слух что я худею (хоть это правда). Все подходили расспрашивали, ругали даже дети младше меня. Сейчас же этого почти ни кто не знает, а если узнаёт я говорю что это не правда.