Доброе утро, вот наконец-то закончилась моя диета но я ж как обычно(, говорю себе не жри много не надо жрать и вот результат в воскресенье 52.2 а сегодня 54.2 ну и чего я этим добилась😢😢😢.
Сегодня на завтрак
- овсяная каша на воде с изюмом и клетчаткой🍲
- кофе б/с но с молоком 🍶
- ломтик чёрного хлеба с сыром 🍞
- кусочек банана 🍌
- конфетка 🍬