Не всегда у меня получается сделать нормальный перекус, поэтому в таких случаях на помощь приходит клетчатка!
Съела 2 столовых ложки и запила водой.
В идеале её бы с йогуртом или ряженкой смешать?
Вообще кстати отличная штука для худеющих??☝?️