15 сентября, 11:21
Рассказывать как я докатилась до такой жизни не буду, имеем то, что имеем!
Готова менять себя медленно, но верно, разумеется без ущерба для здоровья +я на данный момент кормлю грудью, поэтому питаться буду правильно (по возможности). Обо всем съеденном и выпитом буду делать отчёты в дневнике.
Цель 55кг это конечно я загнула?
В молодые годы кхе-кхе (сейчас мне 26) я весила 58-60 кг и в принципе эти кг меня устраивали, поэтому попробую вернуть былую форму.
Активным спортом заниматься мне пока нельзя, в планах заниматься дома растяжкой и элементарными упражнениями, ну и само собой наладить питание.
???????
Пугать вас подобными фотоотчетамм буду 15 числа каждого месяца.
Наглядно будет видно продвигается дело или нет.
Спасибо всем за внимание к моей скромной персоне?
Надеюсь никто не ослеп?
Вперёд в путь!!!Удачи!!
Удачи! Всё получится!)
Цербер, Спасибо?
Terry, Спасибо?
Удачи)) все получится)
Успешного здорового похудения ?
Да ладно тебе, я и не такое видела, в том числе и в зеркале?))))). Тоже кормлю, молоко пока есть, пп и дефицит не влияют.
Melamory, Спасибо?
Диана :), Спасибо☺️
Ова, Когда вышла из роддома вес мой был 78кг, 10кг скинула за два месяца просто соблюдая диету при ГВ. Ушёл вес который набрала за Б, все что сейчас осталось было мной успешно набрано до беременности, поэтому сейчас скинуть это будет не так то просто.
Koko, У меня после гормонов в 10 недель было уже 80, так что понимаю прекрасно. Вес медленно уходит, который так задержался. Но все получится). Конечно чем меньше вес, тем труднее.
Ова, Спасибо? Прочла ваш профиль.. Мне сын тоже не просто дался, не с первого раза получилось родить, гормональный фон соответсвенно нарушился. За эту беременность набрала 25кг.
Наша доля, что поделать) Кому-то детки не просто даются?
Koko, Хорошо, что хотя бы так достались))). А фигуру мы поправим).
Ова, Согласна!)