Девочки, добрый вечер. Я только еду домой из колледжа (да, у нас такое обучение). Там пошло всё через одно место.. Не знаю, был ли это приступ кп, но я наелась сильно..
Ужасно стыдно
Я не виню себя за это, но.. Надо это прекращать. Я даже не была голодная
Кто-нибудь знает, как контролировать себя?
*а вся проблема в том, что я голодная зашла в буфет*
Надо успевать сходить в магазин перед занятиями, брать больще нормальной еды из дома, чтобы не есть всякую каку в ненормальных количествах😞