Привет всем)) давно не писала уже тут, времени нет, почти каждый день спорт и учеба, еще эти экзамены(( вот недавно сделала себе расписание тренировок на месяц, перерыв делаю йогой, а так кардио и силовые нагрузки с американскими фитнес-тренерами+ еще дополнительная тренировка, после праздников надо восстанавливаться)) тут вот зафоткала, простите за качество(((надеюсь с этими тренировками похудею))😅😋😌

Сегодня 3 человека в шк сказали что сильно похудела))) мне так приятно, но расслабляться нельзя)) занятия стречингом в пн по расписанию)))

капец, нашла недавно сайт с бесплатными видео уроками, но в открытом доступе всего 3-5 урока, не подскажете еще хороший сайт или канал на ютубе с хорошими видео занятиями спо⁣ртом??😥😥😥

Учеба учебой, но спорт по расписанию, нашла хороший сайт с видео уроками иду заниматься , сегодня у нас Йога+Пилатес)) 😋😋

Всем привет)) сегодня я впервые на этом сайте, надеюсь найди здесь мотивацию для себя и много полезной информации)) а так хочу добиться идеальной фигуры, что бы летом комфортно чувствовать себя в купальнике)))😄☺😋