29 января, 13:51
Всем привет!
Я тут новенькая.
Мне 16 и мой вес 76кг. Я очень хочу похудеть чтобы с гордостью смотреть на себя в зеркало. Также хочу достичь красивой и подтянутой фигуры. Скоро собираюсь сесть на какую-нибудь диету и просмотреть что из этого получится. Скажу сразу что я не фанат диет,скорее я больше люблю спорт и разные физические нагрузки. Надеюсь на Вашу помощь и поддержку!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты сможешь!!! Главное понять для чего и всё будет, не сразу, но будет😉
Ну и в жопу все диеты, переходи на здоровое питание, ни какой колы, чипсов, все на пару, больше овощей, фруктов не сильно сладких, Молочку не жирную, ну и спорт, который ты любишь😊И силу воли, удачи
Согласна с верхним комментарием.
Диеты- не самый лучший вариант🙃
+ 1 Тем более, что то, что не нравится, чаще всего мало результативно. Спорт однозначно результативней. Просто такие, как я, его не выдерживают.
Спасибо Вам всем огромное!