day 4.
Всем привет))
Сегодня наконец-то взвесилась))) -3.6, в итоге 76,4 кг
Понимаю, что радоваться уж очень не надо, ибо это уходят недавние жиры и вода, но все жеееее)))) (Просто девочкиии, лично я даже -100 г радуюсь оооочень)
Это дало мне ещё стимул идти вперед!
Сегодня у меня последний день дома(((
Вчера кинули расписание и оно ну не радуеееет! Очень все загружено! Домой буду редко приезжать( может быть удастся где-нибудь взвеситься, но вряд ли((
Поэтому буду ждать праздники-выходные 23 февраля, только тогда мой следующий завес)) Надеюсь результат меня порадует))
Девчули, пожелайте мне легкой дороги) в мск буду в 10 утра, в общежитии где-то в 11. Собью своё время по приёму завтрака и обеда,но ничего, это только один день. Сегодня я иду на ноготочки! (НАКОНЕЦ-ТО!!!). Мои в половину отросли, но зато все целы! Спасибо моему мастеру, которая делает по-настоящему крепкие ноготки!
Сегодня у меня в меню:
з: 2 яйца, 1 апельсин
о: яблоки (до насыщения)
у: курочка жаренная (без масла) со специями и салат
В перерывах, я ем салаты из огурца и капусты, а так же много пью чая! ВОДУ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Всем удачи и не позволяйте себе срываться!!!