day 17 and 18.
Вчера катастрофически не было времени зайти((( Вера было очень хорошее настроение, даже не знаю почему, просто хорошее!!! Завтра приезжает МА❤ рада очень, но хочу отметить, что на выходных я не поваляюсь как тюленчик, а буду много бегать с ней по городу ( в принципе меня это радует!)
За эту неделю у меня было 4 тренировки (кроме четверга), все тело приятно болит!!! Решила на выходных сделать передышку, конечно какие-то упражнения буду выполнять, но не с такой нагрузкой, а с понедельника опять за спортик)))
Вчера кушала весь день овощи и фруктыыыы, накрнец-то доела запасы, а то очень жалко, если бы испортились(((
Сегодня у меня в рационе рыба и морепродукты с варёными овощами (кроме картофеля)+2 хлебца!
24 февраля меня ждут весы! Очень надеюсь на отвес!!! Замеры ушли хорошо (мерила 4 дня назад), сегодня же можно сказать все на месте, но цифры колеблютмя между прежней цифрой и цифрой меньше, это не может не радовать же!!! начит процесс идёт, значит скоро опять увижу уменьшения!
Следующий замер сделаю 23 февраля)
И вообще хочу выразить благодарность тому дневнику! Когда сюда захожу и читаю ВАС девочки, то появлется больший стимул ничего не бросать и двигаться дальше!!!! Терпения и сил в нашем нелёгком деле!!!!!