Девочки подскажите что это за програма?

Добрый вечер
Сегодня я планировала сделать питьевой день, но увы, не получилось...
На обед съела салат овощной с кусочком грудки куриной в половине листка лаваша
Перекусила двумя яблоками
А потом случилось самое интересное... я не любитель каш... овсянку и гречку вообще не на вижу, но сегодня со мной что-то случилось, и я съела 4 ложки гречки (без ничего) - с таким ожовольствием😃 я вам не могу передать какая я довольная после этого... Раньше я от целого торта столько бы удовольствия не получила бы❤
Девчонки, прислушивайтесь к своему организму

Все мысли только о похудении😌
Очень хочу 75кг, как думаете, добюсь этого до 4.02.17?
Сегодня утром было 78😊
Кто сидит на "Любимой"? На сколько удалось похудеть? Не вернулись ли кг?
И подскажите пожалуста упражнения для ног и живота, это мои самые проблемные зоны 😣

Доброе утро)
Я счастлива) мои усилия не прошли даром, минус на весах и в объеме, довольна как слон)
Сегодня я на водичке, с утра выпила водичку с лимоном и имбирьом
Зарядилась енергией на весь день)
Всем хорошего дня и отвесиков)

О боже, сегодня в инете нашла тренеровку для всего тела, показалась норм, решила попробовать, чучуть не хватило сил закончить её...
щас капец полный, всё жот,ноги трясутся, очень надеюсь увидеть минуса в объёмах
Поткиньте мотивашек, а то настроение как-то не очень
Радует то что завтра буду только на водичке.. снова буду чувствовать себя легко и хорошо...
Раньше не могла представить как жить без еды (особенно сладкого) а сейчас еда для меня как-то не очень и нужна, по началу чувствовала голод, но уже привыкла. Наверное из-за того что очень долго стремлюсь к своей мечте, и она сильнее чем чувство голода... к тому же недавно росталась с парнем, и ох как хочется что-бы он кусал локти из-за того что променял меня...
Девочки, давайте докажим что мы лучшие?)😘😍

Ну что же, решила и я завести дневник, надеюсь это поможет мне, и будет меня мотивировать на протяжении всего похудения!☺
Первый результат уже есть) За декабрь я сбросила 11 кг🏆 ну а потом начались праздники, наела я за них 2 кг, встала на веси и очень огорчилась😩
Но потом взяла себя в руки и решила что нужно исправлять, ну и продолжать дальше двигаться к мечте!
Начала с 26.01.2017, сегодня встав на весы очень обрадовалась увидев -3😀
Надеюсь меня кто то поддержит😔
Всем желаю, в скором времени, добиться того чего хочется💋