Завтрак:гречка+яблоко)

Что вы делаете,если сорвались?

Уже как неделю не ем после 15:00)
Утром пробежка+скакалка.
Чувствую себя отлично)

Завтрак: овсянка + две маленькие печеньки

Девчонки, кто на какой диете сейчас сидит?)

Сегодня сорвалась,съела печеньку и маленький кусок пирога ((
Надеюсь вес не прибавится,если продолжать диету?

Сижу на гречневой) сегодня первый день) через 6 дней напишу результаты)

Сорвалась и съела пол блина..ничего не будет или вес прибавится?

Кто сидел на гречневой диете?) как питались? Какие результаты?

Цель: до 1 марта скинуть 5 кг)

Весь день была занята,не было времени на еду)

Как быстро дни летят..выходные уже заканчиваются ((

Ещё один день пролетел)

))

Результаты за день)

Результаты) завтра обещаю исправиться и не есть так много)

Доброе утро))

Что вы едите на ужин и во сколько?)

Буду)

Худела..худела..но после нового года набрала 5 кг...надеюсь весной буду красавицей..