Вчера я сорвалась , но утром с увереннстью продолжила дальше
Сегодня ела, 1 яйцо, свеклу , куриное мясо , легкий суп )
Завтра делаю разгрузочный день

Вот и первый день подходит к концу
Сегодня я съела два яблока, куриную грудку , творог и три яйца)
Почти всем довольна ,только воды выпила меньше литра :(
В 20:00 буду делать зарядку

Привет)
На сегодняшний день мой вес ровно 60 кг ,рост 162 хочу 52
У меня есть 4 месяца , что бы привести себя в порядок , ибо поспорила с подругой
Завтра первый день♥️