🔺Любимая. День 2. Овощной.🔺
🔸Завтрак: отварная свёкла, капучино б/с [118 ккал]
💭 Почему-то всегда думала, что свёкла супер калорийная, а сейчас увидела, что всего 44ккал/100г. Съела несколько кусочков (грамм 30), аппетита нет. Вот бы вечером так!😀
🔸Обед: стручковая фасоль без масла/соли, травяной чай [70 ккал]
💭 А вы считаете ккал на "Любимой?"
🔸Ужин: кабачки поджаренные без масла/соли, кефир [158 ккал]
+хлебец 1, кефир, ломтик чеснока😀 [~100ккал]
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
436 ккал