☘️До весны 11 дней☘️
💭 В любом деле для меня всегда очень важна мотивация и сроки. Некие рамки. Считать калории и дни диеты или же время до весны.
Пусть и в моем дневнике будет своеобразный отчёт.
🔸Завтрак: варёное яйцо, йогурт 2%, чай б/с [138 ккал]
🔸Обед: броколли отварная, яйцо б/ж, вафельный хлебец, йогурт без добавок [113 ккал]
🔸Ужин: чечевица, остатки йогурта😀 [114 ккал]
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
365/700 ккал