☘️До весны 6 дней.☘️🔸Завтрак: йогурт несладкий с какао и кунжутом, чай б/с, варёная куриная грудка.[285 ккал]🔸Обед: суп грибной [~200 ккал]🔸Ужин: яйцо, кефир [140 ккал]🔸Перекус: капучино с соевым молоком б/с [ 60 ккал]🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸685/700 ккал