31 января, 14:42
Вчера решила снова начать худеть, но сегодня в магазине не устояла от сладостей 😿 Купила нутеллу и без угрызения совести съела, не успев даже переодеться 😭 У вас бывает такое ? И как вы справляетесь с этим ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сложный вопрос.
Наверное, желание похудеть пересиливает желание съесть какую-нибудь вкусняшку.
Но, конечно, бывают и срывы)
Если строгих ограничений не будет, то в скором времени такое пройдет..
Я иногда в первой половине дня себе разрешаю, но по чуть-чуть!
бывает, сожру как в тумане, а потом совесть мучает мин 5, потом обещаю так не делать больше, но не помогает))) поэтому выход какой, съела вкусняшку, наказала себя спортом больше обычного