Что я ела сегодня, повторюсь что я не сижу на диетах а просто стараюсь меньше есть:
утро 10:00: 2а бутера с колбаской, огурец и яйцо в смятку;
поздний обед 16:00: салат из молодой капусты, кукурузки и огурчика куриная отбивная;
вечер, ужин 19:30: тот же салат, 2е молочные сосиски.
Так же в течении дня было выпила вода- 1 литр и кружка кофе, ну и съедена шоколадка ( в первой половине дня).
На фото не все мои жертвы😄😄😄
Да-да, многовато как то.