Всем доброй ночи🐙
Сытость от обеда продержалась до 8ми вечера отужинала в 9ть- начало 10го.
Кефир так и не вошёл в мои планы, итого на УЖИН🥥:
суп( 1н черпак юшки), вареное яйцо, ломтик батона, 30грм сладкого перца( свежего) и фета. За день очень устала, если бы нормально не покушала, была бы злая как собака.