Привет!❤️
Очень жду КД, по датам, сегодня-завтра. Вес стоит на месте - 73.45 сегодня вечером. Прошло немного больше чем неделя: чувствую себя лучше, животик немного втянулся, не ем поздно вечером, практически не ела хлеба и сладкого за эти дни. Порции гораздо меньше и в норме ккал.
Стараюсь не ущемлять себя и в тоже время не балую, кушать реально хочется.

Конечно я ожидала, что эффект будет быстрее и кг начнут "таять" чуть ли уже не на второй день, но... сказки, в этом случае - не бывает.
Медленно и уверенно иду к своей цели☺️ А вес скорее всего стоит из-за КД, но чувствую себя правда легче, а это разве не главное?😉

🥗ужин, 8мь вечера, после - была прогулка: